post w

[...] przez Klientów produktu potreningowego - Recovery Drink. Recovery 2.0 - ULTRA EFEKTYWNA FORMUŁA REGENERACYJNA W TRZECH REWELACYJNYCH SMAKACH!!!! Najnowszej generacji‘post-workout’ stworzony z wykorzystaniem najnowszej wiedzy o procesach regeneracji powysiłkowej. Recovery 2.0 łączy w sobie 3 aktywne formuły złożone z najsilniej [...]

Postanowiłem kontynułować post KaroOol'a, i zamieścić fotkę mojej ukochanej To mój Najdroższy SKARB!!! Moja Ukochana Agniesia !

[...] na fotelu i odciążam ją na poduszkach na krześle, więc niby noga jest wysoka. Jest to spowodowane zbyt dużym ruchem ? A może wręcz przeciwnie ? Pytam się bo chciałem sobie troszkę potrenować hantelkami i pochodzić na zewnątrz i nie wiem czy to jeszcze nie pogorszy sprawy ... Dzięki za odp. Edit /// Sorry za poprzedni post, wyskoczył jakiś błąd .

Witam. To mój pierwszy post na forum, więc proszę o wyrozumiałość i ew. przeniesienie tematu w inne miejsce. Jestem osobą, która wszelkie ćwiczenia siłowe traktuje jedynie jako uzupełnienie do innych sportów, które uprawia. Moim celem nie jest zostać kulturystą. Ćwiczę w domu, ponieważ nie mam czasu na żadne siłownie. Nie jestem też zbyt skłonny [...]

Korzystając że to mój pierwszy temat i post chciałbym wszystkich powitać. Mam pewien problem otóż mam 22 lata 176 cm wzrostu i waga +/- 95 kg. Ogólnie mówiąc o mojej figurze to porażka...nogi są ok dużo grałem w piłkę, rece bez rzeźby i z tłuszczem nie jest najgorzej, największy problem po brzuch ponieważ posiadam tzw. oponkę (praca biurowa + [...]

Fire Myspace Online Now Icon Pamela Boat Video Free Plans For Subwoofer Box Design Build A Steam Engine Plans Free Roman Women's Hairstyle Super Mario Brothers Colouring Pages Man Seeking Women Big Hips Hilary Duff Democratic Military Surplus Vehicles In Pa 2004 Chevy Monte Carlo Ss Body Kit Weekend Today Show Recipes Sovereign Water Heater Sears [...]

Zakładam ten post by pokazac co zaobserwowałem podczas mojego cyklu. Wiek:19 Staż:3,5 roku Waga:97 (Przed cyklem) Wzrost:178 Cwiczenia: Na mase+ Bieganie 5 razy w tyg po 30 min Cel: spalanie tłuszczu Suple: Thermo speed extreeme + L-karnityna 1500 Dieta: Podczas 33 dniowego cyklu wyprobowałem dwie. Pierwsze 2 tyg jadłem mało tłuszczu, mało [...]

Witam. To moj pierwszy post na forum. Chciałbym trochę schudnąć,aby lepiej wyglądać. Najbardziej przeszkadza mi tłuszcz w okolicy piersi. Mam 16 lat, waze 67kg przy wzroscie 174 cm. Jednocześnie chciałbym zaczać rozwijać mięsnie proste,aby "kaloryfer" stawał się powoli widoczny.Bym mogl go w przyszlosci dalej rozwijac. Obecnie rekreacyjnie [...]

Taki luźny post z przemyśleniami. Trenuje sporty walki od wielu lat,ale w trybie bardzo rekreacyjnym i rzadko (1 raz w tyg, choć regularnie. Znam MMA w stopniu średnim (myślę że ekwiwalent 2-3 lat solidnego ćwiczenia od zera kilka razy w tyg) z naciskiem na stojke. Ponadto znam w stopniu podstawowym Krav Maga, ćwiczyłem kilka semestrów. Mam [...]

[...] (dla przypomnienia http://img58.imageshack.us/img58/2803/kopiagino77nzca3.png ). Niestety, mam taką zwaloną sylwetkę :( Poradziliście mu, by udał się do endokrynologa. Ja postanowiłem zrobić to samo. Przedstawiłem jej problem i jego skutki (niski wzrost, niedorozwój płciowy i kostny - po prostu niedobór HGH i Teścia, tak na chłopski rozum). W [...]

Witam. Jest to moj pierwszy post na tym jak widze fajnym forum. znalazłem gdzies plan i lekko go przerobilem pod siebie. Ćwicze od 1.5 roku z malymi przerwami i bez żadnego planu co trening każda partie po torche i zmiennymi ćwiczeniami. Cel Masa mieśniowa poniedzialek klatka+triceps wtorek plecy+przedramiona+czworoboczny środa wolna [...]

Witam! Post ten jest pisany w imieniu mojej koleżanki, która niestety nabawiła się kontuzji, podczas gry w piłkę ręczną. Ostatnio była na rezonansie, i jest troszkę zagubiona (przerażona) wynikiem jaki dostała. Oto wynik rezonansu: Badanie MR kolana lewego wykonano w sekwencjach SE (obrazy T1- zależne), TSE (obrazy T2 - zależne i PD - zależne Fat [...]

To chyba mój pierwszy post. Mam do Was pewne pytanie... Otóż wiąży się ono z moją przedwczorajszą przygodą. Byłem mianowicie w klubie, bania alkoholowa mi dopisywała . Zaczęła się awantura o pewną dziewczynę, byłem tylko z kumplem i szykowała się ustawka nas dwóch na ich 5 (ja trenowałem Kyokushin przez około 2,5 roku teraz krótka przerwa, a [...]

Cześć, Nie mogłem znaleźć żadnego tematu na powyższy temat tylko ew. podstawową teorię nt. rozciągania więc mam nadzieję że nie powielam a to mój pierwszy post. Trenuję BJJ dosyć często (6 lub więcej razy w tygodniu) ale przyznam się szczerze że ostatnimi czasy nie przykładałem się do treningów siłowych czy rozciągania z powodu problemów z pracą a [...]

Witam mój pierwszy post tutaj, co nie znaczy że nie śledzę życia forum :) Chciałbym poradzić się bardziej zaawansowanych użytkowników. Każdego dnia poświęcam ćwiczenia dla jednej partii mięśni. Więc przechodzę do sedna sprawy: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące [...]

[...] redukcyjny i teraz troche się wacha co do wybranych środków. Na siłowni zauwazyłem ze kazdy cos tam wie ale ich odpowiedzi nie sa wyczerpujace i przez to tez zakladam ten post z proźbą o pomoc. Do tej pory chciałem zrobić redukcje na winstrolu+testosteron+masteron co do producentow wszystko jeszcze jest do uzgodnienia ponieważ jeszcze się nie [...]

Koleżanka bardzo prosiła mnie bym pomógł jej w odchudzaniu, jako że nie ma dostępu do neta zaproponowałem jej że zamieszcze tutaj post. Z góry dziękuje za pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 165 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 82 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie [...]

[...] ze trening jest zbyt ciezki jak na poczatkujacego takze jesli ktos testowal i pochwala efekty danego treningu niech sie podzieli ;) Dziekuje za poswiecenie czasu na moj post:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: "w zdrowym ciele zdrowy duch;)" Staż treningowy na słowni: ok 12 miesięcy Uprawiane inne [...]

Hej! to moj pierwszy post na tym forum. Od niedawna cwicze na silowni. Biegam sobie na biezni 45 min + brzuszki + troche cwiczen na ramiona 3x w tyg. Biegam iz chcialam spalic troche tluszczu z brzucha no i ud. Lecz nie przynioslo to zadnych skutkow. Dodam rowniez iz staralam sie zdrowo odzywiac. Zniechecona poprzez brak widocznych zmian [...]

[...] miecha po zakonczeniu mysle ze jakas kreatyna+sally to dobre wyjscie, co? aha, i jak z odblokiem? sama nolva,clom? bede wdzieczny za odpowiedzi i wszelkie sugestie, zwlaszcza tych madrych ludzi nie sugerujcie sie tym ze napisany mam 1 post bo dopiero sie zarejestrowalem, a wczesniej bylem jedynie biernym uzytkownikiem tego forum pozdro